Bài thuốc từ thảo dược giúp chữa bệnh mất ngủ ở người già

Giấc ngủ là yếu tố rất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và tâm sinh lý của con người. Đặc biệt là người cao tuổi. Tuy nhiên, do ảnh hưởng của các yếu tố thể trạng và ngoại vi nên nhiều người cao tuổi rất khó khăn trong việc tìm kiếm cho mình một giấc ngủ ngon, dễ dàng như mong muốn.
Bài thuốc từ thảo dược giúp chữa bệnh mất ngủ ở người già
Bài thuốc từ thảo dược giúp chữa bệnh mất ngủ ở người già

Đối với người cao tuổi thì căn bệnh mất ngủ ở người già là điều phiền toái nhất đối với họ. Bệnh không nguy hiểm nhưng khiến cho cơ thể người già trở nên mệt mỏi vì không ngủ được dẩn ghét cáu gắt và ức chế tâm lý. Lâu dần sẽ trở thành bệnh mất ngủ mãn tính ở người già và càng ngày càng nặng hơn.

Trong y học cổ truyền của dân tộc có các bài thuốc chữa bệnh mất ngủ ở người cao tuổi rất hiệu quả mà không lo ảnh hưởng đến sức khoẻ. Sau đây là 3 bài thuốc đơn giản có công dụng tốt trong điều trị mất ngủ ở người cao tuổi:

1. Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ ở người già bằng táo chua:

Bài thuốc từ thảo dược giúp chữa bệnh mất ngủ ở người già
Táo chua và cách chữa mất ngủ hiệu quả
– 50g hạt táo chua, đem giã nhuyễn, đun thật sôi với 300 ml nước trong khoảng 15 phút.
– Uống đều đặn hàng ngày trước khi đi ngủ, bài thuốc này sẽ giúp người già có giấc ngủ ngon và sâu đấy.
Trong hạt táo có tinh dầu giúp an thần và dưỡng não giúp điều trị bệnh mất ngủ ở người cao tuổi rất tốt.
Bài thuốc từ thảo dược giúp chữa bệnh mất ngủ ở người già
Long nhãn và cách chữa mất ngủ hiệu quả
– 100g hột nhãn tươi, 200ml nước. Nấu thành dạng canh uống, để nguội. Trước khi đi ngủ khoảng 30 phút dùng đều đặn hàng ngày.
– Canh nhãn tươi giúp máu lưu thông lên não tốt hơn, giúp trí óc người già bớt căn thẳng, nhất là giảm chứng bệnh đau đầu nguyên nhân gây mất ngủ ở người già.

3. Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ ở người già bằng đậu xanh:

Bài thuốc từ thảo dược giúp chữa bệnh mất ngủ ở người già
Đậu xanh và cách chữa mất ngủ hiệu quả
– 50g đậu xanh, 10g đường phèn nấu với 200ml nước. Cho người bệnh dùng khi còn nóng, có thể thêm sữa khi ăn để hợp khẩu vị hơn.
– Đây là bài thuốc chữa bệnh mất ngủ rất tốt, nhất là đối với người cao tuổi bị mất ngủ lâu năm, đầu óc thường xuyên bị căng thẳng.

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục