Cách chữa bệnh mất ngủ bằng rau rút hiệu quả

Cách chữa mất ngủ bằng rau rút được sử dụng rất phổ biến trong dân gian mà nhiều người biết tới. Hãy cùng tìm hiểu về công dụng chữa mất ngủ của loại cây này và làm phong phú thêm kiến thức chữa bệnh mất ngủ với bài thuốc từ cây rau rút ngay dưới đây các bạn nhé.

Cách chữa bệnh mất ngủ bằng rau rút hiệu quả
Rau rút và cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả

Cây rau rút chữa bệnh mất ngủ

Rau nhút (rau nhút) là loại cây mọc hoang ở các ao, hồ thường được dân gian dùng để làm rau ăn rất mát và là thuốc nam chữa bệnh mất ngủ hiệu quả. Theo đông y, rau rút có vị ngọt, tính hàn, không độc, tác dụng an thần, mát gan, giải nhiệt độc, dùng chữa chứng mất ngủ, trị nóng trong sinh mụn…
Các bài thuốc từ rau rút dùng để điều trị bướu cổ, chữa chảy máu cam, trị mụn nhọt do nóng trong người và nhất là chữa mất ngủ rất hiệu quả
Người bệnh có thể dùng rau rút để chữa mất ngủ bằng cách chế biến món ăn bài thuốc từ cây rau rút như sau:

Cách chữa bệnh mất ngủ bằng rau rút hiệu quả
Cách chữa bệnh mất ngủ bằng rau rút hiệu quả
– Rau rút phơi khô, khoai sọ lượng bằng nhau, khoảng 25g, lá sen 10g. Tất cả các nguyên liệu bạn rửa, làm sạch rồi đem hầm nhừ. Khi nguyên liệu chín thì cho gia vị vào vừa ăn. Mỗi tuần, bạn ăn món ăn này 3 – 5 lần, nên ăn khi còn ấm, tốt nhất ăn vào buổi tối sẽ giúp cải thiện giấc ngủ rất tốt.
– Nấu canh rau rút với cá rô
Bạn lấy rau rút làm sạch bỏ rễ và lớp phao trắng bên ngoài), rửa sạch, thái nhỏ. Cá làm sạch lọc lấy thịt, thái mỏng, ướp gia vị; xương cá giã nhỏ lọc lấy nước. Trước tiên, bạn đun sôi nước lọc xương cá,  sau đó cho thịt cá vào, quấy đều, đun sôi khoảng 5 phút cho tiếp rau rút vào, nêm gia vị vừa đủ, khi canh sôi nhấc ra ngay, nên ăn khi canh còn nóng. Có thể dùng làm canh ăn với cơm. Nên ăn món ăn này liên tục trong khoảng 7 ngày sẽ khắc phục được chứng suy nhược thần kinh, tạo giấc ngủ sinh lý. Bên cạnh đó còn giúp khắc phục tình trạng kém ăn.
Ngoài việc dùng để trị mất ngủ, các bạn có thể dùng rau rút để trị mụn nhọt do nóng trong rất hiệu quả. Rất đơn giản, các bạn chỉ cần dùng rau rút phơi khô đem sắc với nước lấy một nửa dùng để uống thay nước uống trong ngày. Hoặc đơn giản hơn nữa là chỉ cần ăn rau rút thường xuyên cũng có tác dụng làm mát cơ thể, trị mụn nhọt hiệu quả.
Lưu ý:
Rau rút tính lạnh nên những người tạng hàn, dễ tiêu chảy và trẻ nhỏ không nên ăn.

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục