Chữa mất ngủ bằng thuốc đông y

Bệnh mất ngủ là một căn bệnh phổ biến mà nhiều người đang mắc phải hiện nay ảnh hưởng lớn tới sức khỏe, sinh hoạt và cuộc sống của người bệnh. Trong đông y, bệnh mất ngủ còn được gọi là thất niên hay bất mị. Bệnh do nhiều nguyên nhân, chủ yếu là nguyên nhân xuất phát từ bên trong. Việc chữa trị căn bệnh này cũng không quá khó khăn và có thể dùng một số vị thuốc từ thảo dược xung quanh nhà rất hiệu quả. Dưới đây là một số bài thuốc trị bệnh mất ngủ cho bạn tham khảo.

Chữa mất ngủ bằng thuốc đông y

Các bài thuốc chữa mất ngủ bằng thuốc đông y đơn giản hiệu quả

Bài thuốc 1: bài thuốc từ cây xấu hổ

Chữa mất ngủ bằng thuốc đông y
Cây xấu hổ và cách chữa mất ngủ hiệu quả.


Đây là một vị thuốc thảo mộc được sử dụng phổ biến trong đông y có tác dụng an thần, chống viêm, giảm đau, hạ áp,… rất tốt.
Người bệnh dùng bài thuốc từ cây xấu hổ hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác bao gồm cúc bạc đầu, me chua đấy để sắc uống hàng ngày vào buổi tối và trước khi đi ngủ 30 phút. Bài thuốc sử dụng tốt cho những trường hợp bị mất ngủ, suy nhược thần kinh, tim hồi hộp,…
Bài thuốc 2: bài thuốc từ hạt quả táo chua
Đây là vị thuốc dùng để trị bệnh mất ngủ rất phổ biến và cho hiệu quả cao. Các bạn chỉ cần lấy nhân hạt táo chua đập dập sắc uống trong ngày. Bài thuốc đơn giản này không chỉ trị mất ngủ mà còn tốt cho người hồi hộp đánh trống ngực, luôn trong tình trạng buồn phiền lo lắng,…
Hoặc các bạn có thể lấy nhân hạt táo chua 1 lạng, sao chín thơm, tán nhỏ, mỗi lần uống 3g, uống với nước sắc lá tre. Cách này có tác dụng trị mất ngủ do âm hư, dương khí thiên thắng âm dương mất điều hòa, tâm trạng bứt rứt buồn phiền…
Bài thuốc 3: bài thuốc từ hạt quả táo chua và các nguyên liệu khác

Chữa mất ngủ bằng thuốc đông y
Táo xanh và cách chữa mất ngủ hiệu quả.


Nguyên liệu: nhân hạt táo chua khô, sinh địa (30g), hạt muồng sao, mạch môn (bỏ lõi) 20g, long nhãn 10g, hạt sen 12g.
Tất cả các nguyên liệu tạo thành 1 thang thuốc đem sắc uống trong ngày có tác dụng tốt cho các trường hợp người bệnh có tâm trạng kinh hãi, hồi hộp, ít ngủ, khó ngủ, hay nằm mê, hoảng hốt, mất hoặc giảm trí nhớ…
Bài thuốc 4: dùng tâm sen

Chữa mất ngủ bằng thuốc đông y
Tâm sen và cách chữa mất ngủ hiệu quả.



Tâm sen là một vị thuốc đặc biệt có tác dung giúp an thần, tạo giấc ngủ sâu, được sử dụng phổ biến nhất trong đông y để trị bệnh mất ngủ.
Bạn có thể lấy tâm sen để hãm nước uống thay trà hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác, gồm long nhãn, nhân hạt táo chua, củ bình vôi và lá vông. Tất cả mang sắc uống trong ngày và trước khi ngủ 30 phút. Bài thuốc có tác dụng trị bệnh mất ngủ ở gầy yếu, hay hồi hộp, sợ hãi, đánh trống ngực, ngủ không yên, trí nhớ giảm, tinh thần suy nhược, ăn uống kém, gầy sút, mỏi mệt…
Bài thuốc 5: Chữa bệnh mất ngủ bằng bài thuốc từ hoa nhài

Chữa mất ngủ bằng thuốc đông y
Hoa nhài và cách chữa mất ngủ hiệu quả.


Rễ nhài 5-7g sắc uống trong ngày hoặc nghiền nát vắt lấy hỗn dịch uống 5-7 ngày. Dùng cho người trằn trọc khó ngủ, ngủ hay tỉnh giấc…
Bài thuốc 6: bài thuốc từ cây lạc tiên
 
– Dùng dây và lá cây lạc tiên sắc uống trong ngày, liên tục trong khoảng 10 – 15 ngày sẽ khắc phục được bệnh mất ngủ, chữa suy nhược thần kinh rất tốt.

Chữa mất ngủ bằng thuốc đông y
Cây lạc tiên và cách chữa mất ngủ hiệu quả.
– Dùng bài thuốc bao gồm: lạc tiên, lá vông, tâm sen, lá dâu đem sắc uống hoặc nấu thành cao lỏng, mỗi ngày dùng 2-5g, chia nhiều lần uống, nên uống trước khi đi ngủ.
Bài thuốc 7: dùng cùi nhãn
Dùng cùi nhãn 15-20g, sắc uống hằng ngày có tác dụng trị mất ngủ do huyết hư, tinh thần mệt mỏi hay quên, tư lự quá độ mất ngủ, thần kinh suy nhược, hồi hộp, hoảng hốt… Đây cũng là một cách trị bệnh mất ngủ phổ biến trong dân gian từ xa xưa mang lại hiệu quả cao giúp an thần và tạo giấc ngủ sâu.
Với các bài thuốc này, người bệnh có thể áp dụng thường xuyên để phòng và trị bệnh mất ngủ hiệu quả. Bên cạnh việc sử dụng thuốc, các bạn nên tạo cho mình thói quen sinh hoạt khoa học, điều độ; tránh và khắc phục các tác nhân từ bên ngoài ảnh hưởng tới giấc ngủ như ánh sáng, tiếng ồn,…

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục